يك جراح و متخصص كليه و مجاري ادراري با بیان اینکه ابتلا به ديابت به مدت بيش از 10 سال از عوامل ايجاد كننده عوارض كليوي است، گفت: پيروي از رژيم غذايي نامناسب در باشگاه‌هاي بدنسازي موجب بروز آسيب‌هاي شديد كليوي مي‌شود.دكتر سيمين وحيدي در گفت وگو با خبرنگار سلامت ايسنا منطقه دانشگاه علوم پزشكي تهران، با اشاره به اينكه وجود پروتئين به تنهايي در آزمايشات ادرار نگران كننده نيست، گفت: در بررسي‌هاي آزمايشگاهي در صورتي كه پروتئين در ادرار همراه با خون باشد بايد پروتئين ادرار 24 ساعته اندازه‌گيري شود.وي در ادامه افزود: ميزان طبيعي ترشح روزانه پروتئين در ادرار 80 تا 150 ميلي گرم است و اگر اين ميزان به بيش از 300 ميلي گرم در روز افزايش يابد به عنوان پروتئين اوري تلقي شده و بايد توسط پزشك متخصص بررسي‌هاي لازم جهت علل ايجاد اين عارضه انجام شود.اين جراح و متخصص كليه و مجاري ادراري در خصوص عوامل ايجاد كننده پروتئين اوري گفت: اين عارضه داراي علل كليوي و غيركليوي است كه در مشكل كليوي وجود بيماري‌هايي مانند ديابت، نوروپاتي IgA موجب ايجاد آسيب كليوي مي‌شود.وي ابتلا به ديابت به مدت بيش از 10 سال را از عوامل ايجاد كننده عوارض كليوي دانست و افزود: ابتلاي طولاني مدت به بيماري رژيم غذايي موجب ايجاد آسيب‌هاي كليوي و پروتئين اوري مي‌شود.وي تصريح كرد: در افراد ديابتي بايد با مراجعه به پزشك خانواده، ميزان پروتئين ادرار 24 ساعته با فواصل زماني مناسب مورد ارزيابي قرار گيرد.دكتر وحيدي با تاكيد بر رعايت تعادل در ميزان مصرف انواع گوشت گفت: تمامي افراد بايد جهت پيشگيري از عوارض كليوي، مصرف انواع گوشت اعم از گوشت قرمز و سفيد را در حد تعادل مصرف كرده و مايعات مورد نياز بدن را تامين كنند.وي در خصوص ميزان مناسب مصرف آب مورد نياز بدن گفت: مصرف روزانه دو ليوان آب صبح ناشتا، يك ليوان قبل از صرف ناهار و يك ليوان قبل از شام ضروري است و در فواصل آن نيز بايد يك ليوان آب ساعت 10 صبح و يك ليوان آب ساعت 5 بعدازظهر ميل شود.

 انجام ورزش‌هاي سنگين موجب پروتئين اوري مي‌شود

 دكتر وحيدي با بيان اينكه انجام ورزش‌هاي سنگين به ويژه در پسر بچه‌هاي سنين 10 تا 12 سال از عوامل شايع پروتئين اوري در نوجوانان است، گفت: انجام اين حركات از علل شايع غيركليوي ايجاد پروتئين اوري است.وي در ادامه افزود: افرادي كه براي بدنسازي به انجام حركات و ورزش‌هاي سنگين روي مي‌آورند و پودرهاي پروتئين مصنوعي مصرف مي‌كنند بيش از ساير افراد در معرض خطر آسيب‌هاي شديد كليوي قرار دارند.اين جراح و متخصص كليه و مجاري ادراري خاطرنشان كرد: مصرف مايعات به ميزان مورد نياز روزانه در افرادي كه ورزش‌هاي سنگين جهت بدنسازي انجام مي‌دهند از كم آبي و آسيب‌هاي كليوي پيشگيري مي‌كند.وي با ابراز تاسف از اينكه پيروي از رژيم غذايي نامناسب در باشگاه‌هاي بدنسازي موجب بروز آسيب‌هاي شديد كليوي مي‌شود، گفت: مصرف پودرهاي پروتئين بايد تحت نظر پزشك متخصص انجام شود، ورزشكاران بايد روزانه ميوه و مايعات فراوان مصرف كنند و مواد پروتئیني را در حد اعتدال مصرف كنند.

توليد نيمه‌رساناي گرافن كم هزينه و فوق نازك با شفافيت و انعطاف بالا

کنون گویمت رویدادی  دگر                زتاریخ دیرین این بوم  وبر               

چواسکندرآمد به ملک کیان                یکی گرد   فرمانده قهرمان

به ایرانیان داد درس وطن                  در این ره گذشت از سروجان وتن

که فرزند نام آور میهن است               مر آن شیردل آریو برزن است

چو اسکندر آهنگ ایران نمود             همه آگهان را هراسان نمود

جهانگستری فکر وسودای او              جهانگیری اندیشه و رای او

چو موج شتابنده میراند پیش               بشد کار دارا به سختی پریش

سر انجام, دارا در آمد زپا                  از این بار شد پشت ایران دو تا

بسی شهرها را سکندر گشود              به جز پارس, چون راه دشوار بود

گذرگاه او تنگه ای بود تنگ               دو سویش همه صخره و کوه و سنگ

همه سنگها بود ره ناپذیر                  همه صخره هایش کهنسال و پیر

در آن تنگه سردار ایران سپاه             بر اسکندر و لشکرش بست راه

چو کوهی سر افراشت بر آسمان         که تا ره بود بسته بر دشمنان

پس از روزها پایداری و جنگ           پس از هفته ها کارزار و درنگ

سکندر نیارست از آن ره گذشت         بکارش فرو ماند و درمانده گشت

سر انجام فکری سکندر نمود             پی چاره تدبیر دیگر نمود

بگفتا به سردار ایران سپاه                 که بگذر ز پیکار و بگشای راه

ببخشم تو را بر همه مهتری               از این پس تو سردار اسکندری

ولی آریو برزن پاکدل                      پی پاس این خاک و این آب و گل

به اسکندر از خشم پاسخ نداد              چو کوهی فراروی او ایستاد

سرانجام نابخرد گمرهی                    به دشمن نشان داد, دیگر رهی

چو اسکندر از تنگه آمد فراز              ز نو آریو برزن چاره ساز

گران پاتر از صخره های بلند             بپا ایستاد اندر آن, تنگ بند

بدین گونه ره بر سکندر ببست               بر او آشکار و مسلم شکست

بدانست جز مرگ در پیش نیست          ورا تا عدم یک قدم بیش نیست

چو نزدیک شد لحظه واپسین               به میدان آورد گفت این چنین:

((بدان ای سکندر پس از مرگ من          پس از ریزش آخرین برگ من

توانی گشایی در پارس را                   نهی بر سرت افسر پارس را

به تخت جم و کاخ شاهنشهان               قدم چون نهی با دگر همرهان

مبادا شوی غره از   خویشتن              که ایران بسی پرورد همچو من))

چو اسکندر این جانفشانی بدید             سرانگشت حیرت به دندان گزید

به آهستگی گفت با خویشتن                که اینست مفهوم عشق وطن

اگر چند آن آریا مرد گرد                   پی پاس ایران زمین, جان سپرد

ولی داد درسی به ایرانیان                  که در راه ایران چه سهل است جان!    

توران بهرامي پور

  آریوبرزن؛ بزرگ سردار بی‌آوازه/ مقاومت آریوبرزن در مقابل سپاه اسکندر به روایت تاریخ

 اسکندر مقدونی در سال ۳۳۱ قبل از میلاد پس از پیروزی در سومین جنگ خود با ایرانیان (جنگ آربل یا گوگامل) و شکست پایانی ایرانیان، قصد عزیمت به «پارس» پایتخت ایران را داشت که با وقوع خسوف، نظم سپاه بر هم ریخت. مقدونی‌ها بر این باور بودند که خسوف بیانگر واقعه‌ای تلخ و دشواری بسیار است، پس بسیاری از ادامه مسیر سرباز زدند. کنت کورث در کتاب تاریخ اسکندر خود آورده است: «در شب نخست ماه گرفت و به نظر مقدونی‌ها چنین آمد که پرده‌ای خونین رنگ روی ماه کشیده و از نور آن کاسته شده است... این حادثه نزدیک بود موجب شورش گردد که اسکندر اهمیت موقع را دریافته و در‌‌ همان وقت کاهنان مصری را خواسته عقیده آنان را درباره خسوف خواست... کاهنان مصری می‌دانستند تحولاتی در زمان روی می‌دهد و ماه می‌گیرد... ولی آنچه از این حساب معلوم می‌شود سری است که کاهنان از مردم پنهان می‌دارند. اگر عقیده آنان را متابعت کنیم آفتاب ستاره یونان است و ماه ستاره ایران. بنابراین هرگاه ماه بگیرد بلیه و انهدامی برای پارسیان است.» انتشار این خبر در میان لشکر موجب امید و همراهی آنان با اسکندر می‌شود.                                 

 آریوبرزن سردار بزرگ ایرانی که مدتی است به دلیل امکان تخریب یا جابجایی مجسمه‌اش در میدانی به همین نام در شهر یاسوج، نامش بر سر زبان‌ها افتاده نیز از این قاعده مستثنی نیست؛ چنانچه اگر به جست‌وجوی شخصیت و اطلاعاتی درباره او در منابع گوناگون بپردازیم جز نامش و چند سطر کوتاه آن هم نه در کتب تاریخی خودمان بلکه در کتب افرادی چون آریان، دیودور، کنت کورث و پلی‌ین (مورخان عهد قدیم) چیزی عایدمان نمی‌شود. گرچه اطلاعات این کتب محدود است، اما حال که نام این سردار بزرگ بر سر زبان‌هاست، بد نیست به همین منابع سری بزنیم و این شخصیت تاریخی را از میان سخنان این نویسندگان بیابیم.

  بقیه در پیوست

فيزيكدانان در هر گوشه اي از دنيا، از ماشين هايي با تكنولوژي پيشرفته جهت توليد ذراتي كه ضدماده ناميده مي شوند، استفاده مي كنند. فيزيكدانان بر اين باور هستند كه ضدماده در واقع تصوير آينه اي ماده است و تمام دنياي امروز ما فقط از ذرات مادي تشكيل شده است. همانگونه كه شما و تصويرتان در آينه كاملا يكسان هستيد فقط با اين تفاوت كه جاي چپ و راست عوض شده اند، يك ذره و پادذره اش هم يكسان هستند به استثناي اينكه بار الكتريكي مخالف هم دارند. اين تحقيق، به احتمال زياد هيچ چيز موجود را تغيير نخواهد داد و مسلما هيچ شباهتي با كرمچاله (Wormhole) ندارد.كرمچاله مي تواند اين امكان را براي شما فراهم كند كه در يك لحظه از يك قسمت جهان به قسمت ديگر منتقل شويد. با اين حال اين تحقيق مي تواند به دانشمندان كمك كند تا منشأ و تركيب جهان را بشناسند. البته ذرات ضدماده كاربرد علمي هم پيدا كرده اند به عنوان مثال در تجهيزات پزشكي كه براي تصويربرداري از مغز جهت نشان دادن فعاليت ذهني به كار مي رود، ضدذرات نقش مهمي دارند. تا به حال عده كمي از مردم كه اغلب آنها را هم فيزيكدانان تشكيل مي دهند، توانسته اند ضدماده را مشاهده كنند. ما بيشتر با ماده آشنا تر هستيم. آب، هوا، تلويزيون، هر آنچه كه مي بينيم، لمس مي كنيم، مي خوريم، مي نوشيم و هوايي كه تنفس مي كنيم، همه از ذرات كوچكي كه اتم ناميده مي شوند، ساخته شده اند. خود اتم ها هم از ذرات به مراتب كوچكتري به نام الكترون، پروتون و نوترون تشكيل شده اند. الكترون ها بار الكتريكي منفي و پروتون ها بار الكتريكي مثبت دارند و نوترون ها هيچ بار الكتريكي ندارند. يك اتم معمولي از تعداد مساوي الكترون و پروتون تشكيل شده است اما تعداد نوترون ها لزوما با آنها برابر نيست. تعداد پروتون هاي يك اتم مشخص مي كند، كه نوع اتم چيست به عنوان مثال اتم هيدروژن يك پروتون و يك الكترون دارد و نوترون ندارد. هر نوع از ذره يك پادذره هم دارد. آنتي پروتون درست مانند يك پروتون است با اين تفاوت كه بار الكتريكي منفي دارد. يك پوزيترون آنتي الكترون از همه لحاظ مانند الكترون است به استثناي اينكه بار الكتريكي مثبت دارد. هر گاه كه پروتون و آنتي پروتون به هم برسند يا هنگامي كه الكترون و پوزيترون با هم برخورد كنند، همديگر را نابود مي كنند و اين نابودي منجر به توليد انرژي مي شود. رالف لاندائو فيزيكدان در سرن سوئيس مي گويد: هنگامي كه درباره ضدماده با همكارانم صحبت مي كنم آنها خيلي در اين باره هيجان زده نمي شوند و معمولا مي پرسند كه ضدذره جديد كدام است و چگونه رفتار مي كند. اما هنگامي كه با افرادي غير از فيزيكدانان صحبت مي كنم آنها با چشماني خيره از تعجب نگاه مي كنند و انگار با مسائلي كاملا غير عادي مواجه شده اند. در آزمايشگاه سرن، لاندائو عضو گروهي است كه ATHENA ناميده مي شود. اين گروه فيزيكدانان براي اولين بار موفق شدند پوزيترون و آنتي پروتون را به هم اتصال دهند. نتيجه اين اتصال توليد اتم آنتي هيدروژن بود كه همانا ساده ترين آنتي اتم است. اصول نظري ساخت ضد ماده بسيار ساده است اما در عمل تجهيزات لازم، بسيار پيشرفته و البته گران هستند. دانشمندان در سرن از يك نوع ماشين مخصوص، براي توليد ضد ماده استفاده مي كنند. معمولا هنگامي كه اين پاد ذره ها ايجاد مي شوند، انرژي زيادي دارند.

بقیه در ادامه نوشتار

1- به خودتان نگاه بیندازید :
هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست . پوست سر . نوک انگشتان . اطراف ریشه ناخن وزیر بغل خود بیندازید بروز هر گونه تغییر شکل یا رنگ در خالها یا روی پوست و ظهور لکهای قرمز به این معنی است که لازم است به پزشک مراجعه کنید .
2- علایم خستگی را جدی بگیرید :
آیا معمولا بدون ساعت زنگ دار نمیتوانید صبح ها از خواب بیدار شوید ؟بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط میکنید ؟بعد از ظهرها معمولا چرت میزنید ؟اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است احتمالا دچار کمبود خواب هستید . پس توصیه میکنیم شبها 8 ساعت کامل بخوابید و اگر با این وجود باز هم دچار کم خوابی بودیند به پزشک مراجعه کنید .
3- بعد از 50سالگی هر سال یک بار قد خود را اندازه بگیرید :
انجام این کار به ویژه برای خانم ها برای پیشگیری از ابتلا به ناراحتی های ماهیچه ای اسکلتی مثل پوکی استخوان توصیه میشود . کوتاه شدن قد میتواند خود نشانه کمبود مواد معدنی در استخوانها باشد و لازم است در رابطه با آن پس از انجام آزمایش های تراکم استخوان با پزشک مشورت کرد .
4- به رنگ ادرار توجه کنید :
روشن بودن ادرار به معنی آن است که شما در سلامت کامل به سر میبرید اما اگر رنگ ادرار تیره یا بد بو باشد به این معنی است که شما به اندازه کافی آب نمی نوشید اگر بعد از نوشیدن مقدار کافی آب این حالت همچنان باقی ماند لازم است با پزشک خود مشورت کنید اگر ادرار شما زرد روشن است شاید به دلیل مصرف ویتامین (ب)موجود در مکمل های غذایی یا مولتی ویتامین ها باشد.
5-بعد از ورزش نبض خود را چک کنید :
طبق تحقیقی که اخیرا در مجله پزشکی انجمن امریکا به چاپ رسیده است احتمال بروز سکته قلبی طی 10 سال در زنانی که پس از ورزش کردن ضربان نبض آنها پایین تر از حد معمول است 2 برابر بیش از این احتمال در سایر زنان است به شما توصیه میکنیم حتما یک تست ورزش بدهید . برای انجام صحیح تست ورزش لازم است که 20دقیقه پیاده روی تند بکنید یا بدوید سپس شمارش نبض خود را 15 ثانیه بعد از متوقف کردن فعالیت داشته باشید . عدد به دست آمده ضربدر 4 تعداد ضربان قلب شما را نشان میدهد . بعد 2 دقیقه استراحت کنید و مجددا شمارش نبض خود را داشته باشید و آن را در 4 ضرب کنید عدد به دست امده دوم را از عدد اول کم کرده و اگر عدد جدید کمتر از 55 باشد با پزشک خود تماس بگیرید .
6- اگر مبتلا به دیابت هستیدمراقب پاهایتان باشید :
پاهای افراد مبتلا به دیابت معمولا دچار خشکی, پوسته پوسته شدن, زخم و عفونت میشود از انجا که احساس در این افراد کمتر میباشد لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و چک شان کنند .
7-به طور مرتب فشار خون خود را چک کنید :
متخصصان پیشنهاد میکنند از 18 سالگی به کمک دستگاهای سنجش فشار خون خانگی فشار خون خود را اندازه بگیرید این باعث میشود سریعا متوجه افزایش فشار خون شوید و به پزشک مراجعه کنید .
8- از نظر قلبی چکاپ کامل بدهید :
به شرطی قلب و عروق سالم خواهید داشت که از آن مراقبت کنید در صورتی که گمان میکنید که امکان احتمال سکته قلبی در شما وجود دارد مثلا مبتلا به چاقی هستید, ورزش نمیکنید, سیگار میکشید, کلسترول خون تان بالاست, فشار خون بالا دارید یا مبتلا به دیابت هستید به پزشک مراجعه کرده و از او بخواهید یک چکاپ کامل قلب, آزمایش خون, نوار قلب, اندازه گیری فشار خون و در صورت لزوم تست ورزش و غیره ...برای شما تجویز کند .
9- شانه سرتان را هر روز صبح نگاه کنید :
اگر احساس میکنید که ریزش موی سرتان زیاد شده از پزشک بخواهید که یک آزمایش خون تجویز کرده و میزان آهن خون تان را چک کند. جالب است بدانید که کمبود آهن میتواند یکی از عوامل ریزش مو باشد کم کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است .
10- شیوه زندگی سالم را رعایت کنید :
میوه و سبزیجات تازه بخورید به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید . تغذیه درست و استراحت کافی و اکسیژن رسانی کافی به بدن 3 کلید طول عمر است . مراقب باشید تمامی گنجهای به دست آمده به کمک این 3 کلید ر ا با مصرف زیاد شکلات، سیگار و نوشیدن الکل به باد ندهید .

برگرفته از مجله جامعه نظام پزشکی

خواندن کوچکترین و پیچیده ترین رشته دستورالعملها،با تشکر از گروه عظیم دانشمندان دست اندر کار پروژه ENCODE (بیش از 400 دانشمند از سراسر جهان)فقط اندکی آسانتر گردید.این دستورالعمل ها در مولکولی طویل بنام DNAمسکن گزیده اند و یک کپی از آن تقریبا در تمامی سلول های بدن موجود است که به آنها القا می نماید که چه کاری انجام دهند.بدون DNAزندگی امکان پذیر نبود.درختان DNAدارند همانگونه که حیوانات،قارچها،باکتریها و بشر.بررسی های گذشته  در ارتباط با DNA انسانی تنها کسری از عملکرد مولکول را آشکار ساخته بود.این تیم جهانی در تلاش برای فهم باقیمانده DNA می باشند.

ENCODE به شواهدی درباره اکثریت مولکول DNA دست یافته که شامل بخشهایی است که ممکن است بخش های دیگر را روشن و خاموش می نمایند.قسمتی دیگر نیز احتمالا شامل بخش هایی است که نحوه تا خوردن مولکول را در اختیار دارند.DNAانسانی شبیه یک نردبان به هم پیچ خورده است که شامل سه هزار میلیارد (three billion )پلکان است.هر کپی این نردبان ژنوم انسانی را نگهداری می نماید.که یک سری کامل از ژنها یا ماده ژنتیکی در یک شخص است.9 سال قبل دانشمندان اعلام کردند که تمام نقشه ژنوم انسانی را تکمیل کرده اندآنها بسیاری از ژنها را یافتند که پروتئین ها را می سازند(در حدود 21000ژن).اگر چه این ژنها در سلول کار های زیادی انجام می دهند ولی فقط حدود 2 درصد آنها درگیر این ساخت و ساز می باشند.به همین دلیل دانشمندان در حیرت به سر می برند که بقیه مولکول DNA چه اعمالی را انجام می دهد.بررسی های جدید نشان می دهد که حدود 80 درصد ژنوم وظایفی برای انجام دادن داردبه علاوه 21000  ژن سازنده پروتئین در حدود 30000بخش مختلف DNA انواع مختلف RNA را می سازد.این مولکول ها چیزهای مختلفی انجام می دهند.برخی در ساخت پروتئین ها شرکت کرده و برخی کار های دیگری انجام می دهند،مانند بسته بندی DNA.برخی نیز به عنوا سوئیچ روشن و خاموش کردن برخی از ژنها فعالیت می نمایند.فهمیدن و شناختن این سوئیچ ها اهمیت دارد زیرا این تغییرات می تواند به جلوگیری از عملکرد برخی ژنها و در نتیجه جلوگیری از برخی بیماری ها منجر گردد.اریک گرین می گوید:بر اساس یافته های ENCODE،دانشمندان اکنون می توانند سئوال های بهتری را مطرح کنند همانطور که دارای بازده بالاتری در جوابگویی به این سئوالات نسبت به 9 سال قبل که اولین نقشه ژنوم تهیه گردید، می باشند.گرین مدیر قسمت انیستیتو تحقیقاتی ژنوم انسانی بین المللی است که ENCODE(خلاصه دایره المعارف عناصر DNA )را سازماندهی و هزینه های آن را تقبل می نماید.دانشمندان کماکان بر روی این پروژه در حال کار بوده و بیش از 30 برگ از یافته های جدید خود در این ماه را منتشر نموده اند.

By Stephen Ornes / September 25, 2012

سهرابي درباره چگونگي پي بردن به اين موضوع تصريح كرد: با توجه به اينكه رساله دكتري من بر روي مطالعات تبار شناسی گلسنگهای مانا در سطح جهان بوده است در تحقيقات بر روي گونه‌هاي مختلف این گروه متوجه شدم نمونه گلسنگی که محققان كشور اسپانيا به ايستگاه فضايي بين‌المللي ارسال كرده اند یک گونه جديد بوده که نامگذاری آن را به صورت Circinaria gyrosa Sohrabi et al انجام داده ام. بعد از انتشار نتایج رساله دکتری من محققان ایستگاه فضایی نام گونه جدید را بلافاصله پذیرفته و مقاله جدید خود را با نام گونه جدید Circinaria gyrosa در پایگاه ساینس دایرکت منتشر کردند. اين مقاله در نشاني اينترنتيhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0032063312002425 قابل دسترسي است. 

  گلسنگ به كار رفته در تحقيقات پژوهشگران اسپانیا و آلمان در ايستگاه بين‌المللي فضايي كه به اشتباه گونه «Aspicilia fruticulosa» معرفي شده بود با بررسي‌هاي محقق ايراني به عنوان گونه‌اي جديد شناسايي شد.به گزارش خبرنگار علمي ايسنا، در پي ارائه يافته‌هاي رساله دکتري محمد سهرابي، دانش آموخته گروه زيست شناسي دانشكده علوم زيستي دانشگاه «هلسينكي» فنلاند در قالب مقاله اي در مجله معتبر آلماني Mycological Progress محققان اروپايي دست اندركار اين تحقيقات با تصحيح اشتباهتشان در مقاله جدید خود نام گونه جدید كشف شده توسط اين محقق ايراني و همكارانش را جايگزين كرده‌اند.دكتر محمد سهرابي، عضو هيات علمی سازمان پژوهش‌های علمی و صنعتی ايران در گفت‌وگو با خبرنگار علمي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) با اشاره به اين كه گلسنگ‌ها از گونه‌هايي هستند كه در سال‌هاي اخير براي انجام تحقيقات در علوم فضایی و پروژه بلندپروازانه سکونت بشر در مریخ استفاده می شوند، اظهار كرد: طي پنج سال گذشته، محققان ايستگاه بين‌المللي فضايي در انجام تحقيقات خود چندين گونه مختلف Rhizocarpon geographicum و Xanthoria elegans و یک گونه جدید ناشناخته مانده از گروه گلسنگ‌های مانا (مائده آسمانی) موسوم به « Aspicilia fruticolosa» را به مدت چندین ماه به فضا ارسال كرده و همچنين آنها را در شرایط شبیه‌سازی شده مریخی به مدت طولانی نگه داشته اند. پس از بازگرداندن گونه‌ها از فضا و خارج کردن آنها از شرایط شبیه سازی شده مریخی، بررسي‌ کامل آنها نشان داد كه دما، فشار و تابش شدید اشعه «UV» در روند رشد و زندگي آنها اثري چندانی نداشته است و در اين میان تنها گونه مائده آسمانی همچنان توانسته بیشترین مقاومت را از خود نشان دهد.وي افزود: پس از آن آزمایش موفقیت آمیز از ميان گلسنگ‌هاي ارسال شده به فضا، گلسنگ مانا به عنوان مدل ارگانيسم مطالعات زیست‌ستاره شناسی انتخاب شد.سهرابي تصريح كرد: گونه مدل انتخاب شده به گروهي از گلسنگ‌ها به نام «Manna Lichens» تعلق دارد که در برخي كتب اديان مختلف به نام مائده آسماني معروف هستند. اين گروه از گلسنگ‌ها كه نسبت به خشكي بسيار مقاوم هستند در بیابان‌ها و استپ های ايران، آسياي مركزي، بخش‌هايي از روسيه، اسپانيا، شمال آفریقا و آمريكا پراکنش دارند.عضو هيات علمی سازمان پژوهش‌های علمی و صنعتی ايران تصريح كرد: بررسي‌هاي اخير من و همكارانم در دانشگاه هلسينكي نشان داد گونه منتخب گلسنگ مورد استفاده در تحقيقات ايستگاه فضايي كه به اشتباه Aspicilia fruticulosa معرفي شده در واقع از گونه كشف شده توسط ما موسوم به Circinaria gyrosa Sohrabi et al است که در بیابانها و استپ های مناطق مرکزی و شمال غرب ایران، ارمنستان، ترکمنستان، آناتولی ترکیه و مناطق استپی و خشک اسپانیا وجود دارد. محققان ایستگاه فضایی متوجه جديد بودن اين گونه از نظر علم گلسنگ شناسي و گونه شناسي نبودند و آن را با گونه اي ديگر موسوم به Aspicilia fruticulosa که بیشتر در آسیای مرکزی پراکنش دارد، اشتباه گرفته اند.  

   

محقق ايراني اشتباه پنج‌ساله محققان ايستگاه بين‌المللي فضايي را تصحيح كرد

 

گلسنگ مورد بحث

 بقیه در ادامه نوشتار

استفاده از سم بوتولینیوم ( بوتاکس )  یکی از راههای شایع کاهش چین و چروکهای صورت است. این سم،یک پروتئین خالص شده استریل حاصل از باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم در آزمایشگاه است. با تزریق این ماده در مقادیر کم بداخل عضله صورت، عضلات اطراف ناحیه تزریق قابلیت تحریک شدن توسط عصبها را برای مدت چند ماه از دست می دهند و به علت بی حرکتی عضلات ،چین وچروک ناخواسته صورت کم می شود.درصورت ٤٣ عضله وجود دارد و لازم است تا تزریق بوتاکس در محل های دقیق انجام شود،تا فقط عضلات ایجاد کننده چین وچروک ضعیف شوند و حرکات طبیعی صورت باقی بمانند.

سم بوتولینیوم را معمولا"در موارد زیر بکار می بریم:
خط اخم،چروکهای کنار چشم،خطوط افقی پیشانی،و باندهای پوستی گردن

نتیجه تزریق بوتاکس بعد از چند روز شروع می شود ومعمولا" برای کامل شدن به ٧-١٠ روز نیاز دارد. طول اثر بوتاکس معمولا" ٣-٦ ماه می باشد و بعداز آن حرکات عضله و چین و چروکها باز میگردند.میزان اثر سم بوتولینیوم به عواملی مثل ضخامت و نوع پوست و شدت چین وچروک بستگی دارد.

تزریق در موارد زیر انجام نمی شود:

• افراد کمتر از ١٨یا بیشتر از ٦٥سال
• افراد دچار حساسیت به پروتئین شیر گاو
• افرادی که به محصول بوتولینیوم دیگری واکنش حساسیتی داده اند.
• افرادیکه در محل تزریق عفونت پوستی دارند.
• خانم های باردار یا در دوران شیردهی

زمان اثر بوتاکس: 
بعد از تزریق بوتاکس به داخل عضله، زمان شروع اثر تقربیا" 3 تا 7 روز بعد و طول اثر دارو، تقریبا" 3_5 ماه می باشد. بعلت ماهیت مزمن وضعیتهای عصبی عضلانی که بوتاکس برای آنها تجویز میشود، ممولا تزریق مکرر در طی سالیان متمادی لازم می باشد.مطالعات مکرر نشان داده اند که اکثر بیماران، پاسخ به بوتاکس در طی سالیان متمادی بدون کاهش در پاسخ، بی خطری، یا کیفیت زندگی و بدون افزایش میزان دارو وجوددارد. بعضی مطالعات نشان داده اند که با ادامه تزریق بوتاکس، افزایش طول اثر، کاهش عوارض جانبی، و بهبودی عملکردی بیشتر (مثلا راه رفتن کودکان با فلج مغزی ) دیده شده است.

تزریق داخل پوست:
در درمان تعریق موضعی بیش از حد(focal hyperhidrosis)،بوتاکس به جای داخل عضله در داخل پوست تزریق میشود. شروع  اثر بوتاکس در اشکال مختلف تعریق بیش از حد در طی یک هفته و ماندگاری اثر آن تقریبا" 7 ماه می باشد. با تکرار تزریق ها اثر بوتاکس تا حداقل 16 ماه باقی می ماند.

بقیه در ادامه نوشتار

شاخص كيفيت هوا AQI و اهميت آن:
كيفيت هوا, نظير آب و هوا, ميتواند روز به روز يا ساعت به ساعت تغيير يابد. آژانس حفاظت محيط زيست (EPA) و ديگر آژانسها, فعاليت خود را در زمينه اطلاعات كيفي هوا, نظير اعلام وضع آب و هوا, در اختيار عموم قرار مي دهند.
ابزار كليدي در اين زمينه, شاخص كيفيت هوا (AQI) است.
تحريف (AQI):
AQI (Air Quality Index) يا شاخص كيفيت هوا شاخصي است جهت پيش بيني روزانه كيفيت هوا اين شاخص به شما ميگويد هوا پاك يا آلوده است و ميزان ارتباط آن با سطوح سلامتي شما تا چه حد است. AQI, ميزان تاثيرات هواي آلوده بر سلامتي شما را نشان ميدهد.
مفاهيم (AQI): 
مقصود AQI, جهت كمك به شما در زمينه فهم معناي كيفيت هواي محلي بر سلامت شماست. براي فهم ساده تر شدت آلودگي،AQI  كيفيت هوا را در شش گروه قرار مي دهد:

مفـهوم شاخص كيفيت هوا  (AQI)  
شاخص كيفيت هوا                                                     سطوح مرتبط با سلامتي                                            رنگ ها
وقتي كه شاخص كيفيت هوا در گستره زير است                 كيفيت هوا را اين گونه توصيف مي كنيم           و با رنگ زير نمايش مي دهيم
50 تا 0                                                                                      خوب                                                          سبز
100 تا 51                                                                                   متوسط                                                      زرد
150 تا 101                                                                       ناسالم براي گروههاي حساس                                 نارنجي
200 تا 151                                                                                    ناسالم                                                     قرمز
300 تا 201                                                                                 خيلي ناسالم                                               بنفش
500 تا 301                                                                                   خطرناك                                                    ارغواني

بقیه در ادامه نوشتار