(یادآوری)عشق را گسترش دهید:

مراحل:

1-زمانیکه افراد کاملا خونسرد هستند با آنها صحبت کنید.

2- زمانیکه مشاجره ای رخ می دهد یکی از طرفین باید کوتاه بیاید.

3-به آنها نشان دهید که چقدر دوستشان دارید و کدام رفتارشان باعث آزار شما می شود.

4- بنشینید ،صحبت کنید و مشکلات را دسته بندی نمائید.

5-اجازه ندهید در روابطتان خللی ایجاد شود.از هرلحظه برای بودن با یکدیگر استفاده کنید.

6-برای مشکلات  دسته بندی شده ،راه حل ارائه نمائید.

7- ما فقط یکبار زندگی می کنیم ،پس آنرا پر از عشق و آگاهی کنید. 

 September 10, 2012One life to live

ژئومتیکس علم جمع‌آوری، تحلیل و تفسیر داده‌ها، بویژه داده‌های مربوط به سطح زمین و همچنین مدلسازی، تحلیل و مدیریت داده های زمین مرجع است. بطور کلی ژئومتیکس علم و تکنولوژی مربوط به ویژگی و ساختار داده‌های مکانی، روشهای بدست آوری، سازماندهی، طبقه‌بندی، بررسی کیفیت، تحلیل، مدیریت، نمایش و همچنین نیاز ساختاری برای استفاده از این اطلاعات می‌باشد.ژئومتیکس با طیف وسیعی از علوم مرتبط است که هرکدام برای ارائه تصویری از جهان فیزیکی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این علوم عبارتند از:

   * سنجش از راه دور 

   * فتوگرامتری

   * نقشه برداری 

   * سیستم های اطلاعات جغرافیایی 

   * سیستم تعیین موقعیت جهانی 

ژئومتیکس از جمله علومی است که کاربردهای زیادی در علوم مختلف از قبیل موارد زیر دارد:

   * محیط زیست

   * مدیریت منابع زمینی

   * آمایش سرزمین

   * نظارت بر منابع طبیعی

   * توسعه پایدار

   * مدیریت سواحل

   * برنامه ریزی شهری

   * و...

GEOLOGICAL SURVEY OF IRAN

1. مالیدن سیر به پوست سر موجب کاهش ریزش مو و در آمدن موهای ریخته شده می گردد .
2. رنگ کردن مو با حنا موجب تقویت مو می شود .
3. استفاده ار کتیرا موجب تقویت مو می شود .
4. شامپو حاوی پروتئین ، ویتامین ،کتیرا ، مورد ،حنا ،سیر، فلفل وغیره برای رشد وتقویت مو سر مفید هستند .
    
5. رنگ کردن موها باعث استحکام وتقویت مو می گردد .
6. ویتامینه وپروتئینه کردن مو در آرایشگاه اثرات مفیدی برمو دارد .
7. تراشیدن موها باعث رشد بیشتر ، افزایش تعداد وضخیم تر شدن موها می گردد .
8. برای داشتن موهای سالم باید مقدار زیادی پروتئین مصرف کرد .
    
9. شستشوی مو با صابون های دست ساز خانگی مفید است .
10. طاس شدن سر آقایان ناشی از نرسیدن خون به پوست سر است .
11. ریزش مو در آقایان به دلیل بسته شدن منافذ پوست توسط چربی است .
12. ریزش مو در آقایان به دلیل عدم رسیدن هوا به موها است .
     
13. با دارو و وسایل خاص می توان موهای از دست رفته را باز گردانید .
14. شانه  وبرس زدن زیاد پوست سر برای رشد موها مفید است .
15. اگر مو سفید را بکنیم به جای آن چندین موی سفید درمی آید.
16. قدرت مردانگی در افراد طاس کمتر است ویا مردان پر مو دارای نیروی جنسی بالاتری هستند .
     
17. اگر پدر ویا مادر فردی دچادر طاسی باشد ، وی نیز حتما طاس خواهد شد .
18. خانم های مبتلا به آلوپسی آندروژنتیک مانند آقایان دچار طاسی کامل ووسیع سر می شوند .
19. با ااستفاده از سلول بنیادی وکلونینگ (hair cloning )  می توان طاسی سر را درمان نمود .

 فيزيكدانان انگليسي و ژاپني براي اولين بار توانسته‌اند سطوح لاندائو را پس از 80 سال از ارائه نظريه آن توسط لو لاندائو، برنده جايزه نوبل به تصوير بكشند.به گزارش سرويس علمي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، سطوح لاندائو به سطوح كوانتومي گفته مي‌شود كه رفتار الكترون را در يك ميدان مغناطيسي قوي تعيين مي‌كنند.محققان دانشگاه وارويك و دانشگاه توهوكو با استفاده از شيوه اسكن طيف‌سنجي تونل‌زني توانستند ساختار داخلي حلقه مانند اين سطوح را در سطح يك نيمه رسانا به نمايش بگذارند.چالش تجربي در اين كار برخورداري از وضوح مكاني كافي براي غلبه بر اختلال دروني در ماده بود كه معمولا تنها تصاويري از حالتهاي رانش عبوري را به نمايش مي‌گذارد.تصاوير بدست آمده توسط اين دانشمندان به وضوح نشان از صحت نظريه لاندائو در زمان پيش‌بيني اين كه در يك سيستم پاك، الكترونها شكل حلقه‌هاي متحدالمركز را گرفته و تعداد آنها با توجه به سطح انرژي آنها افزايش مي‌يابد، دارند.اين رفتار شمارشي ساده اساس اثر كوانتومي هال را شكل مي‌دهد. اين اثر در سالهاي اخير براي توصيف استاندارد در مقاومت الكتريكي مورد استفاده بوده و بزودي براي تعريف كيلوگرم نيز به كار برده خواهد شد.

رونمايي از تصاوير سطوح كوانتومي «لاندائو» پس از 80 سال

 يك دانشجوي هلندي مهندسی صنایع، چتر ضد بادي را طراحي كرده كه به گفته وي، مشكلات نگه داشتن چتر در برابر بادهاي تند را حل كرده است.به گزارش سرويس فناوري خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا)، چتر Senz در پشت خود مانند كلاه دوچرخه‌سواران حالت مخروطي شكل داشته و قادر به مقاومت در برابر بادهاي تا 112 كيلومتر در ساعت است.آزمايش‌ها نشان داده كه چترهاي عادي تنها مي‌توانند در برابر بادهاي با قدرت 20 كيلومتر در ساعت ايستادگي كنند.گروين هوگردورن نيز در پس شكسته شدن سه چتر وي در يك هفته در اثر بادهاي شديد، اين ايده را طراحي كرد.صاف نگهداشتن اين چتر نامتقارن نيز ساده‌تر بوده و به كاربران در استفاده از آن در روزهاي توفاني كمك مي‌كند.آزمايش‌ها در تونل هوا نشان داده كه برخي زنان نمي‌توانند چتر خود را در برابر بادهاي شديد نگه دارند در حالي كه با Senz اين مشكل را نداشتند.همچنين طبق نتايج منتشر شده در مجله Applied Ergonomics، عضلات بازوي داوطلبان زن و مرد در اين تونل باد با يك سوم كار كمتر در زمان استفاده از اين چتر درگير بود.هوگردورن، اين چتر را با قيمت ابتدايي 20 پوند در جهان به فروش مي‌رساند.گفته مي‌شود كه راز موفقيت كار اين مهندسان در طراحي ايروديناميكي بوده كه باد را در بالا و اطراف چتر هدايت كرده و آنها در جاي خود نگه مي‌دارد.

پژوهشگران ایرانی موفق به تهیه نانوبیوکامپوزیت سلولز باکتریایی/سیلیکا و معرفی آن به عنوان جایگزین مناسب سلولز گیاهی شدند.به گزارش سرويس فناوري ايسنا، سلولز باکتریایی به صورت مستقیم در صنایع سلولزی، صنایع غذایی، صنایع آرایشی بهداشتی و امور پزشکی و داروسازی استفاده می‌شود و نانوبیوکامپوزیت‌ها در تهیه و تولید لنزهای چشمی و صنایع الکترونیک (ساخت LED و LCD ) کاربرد دارند.مهندس سمیه شیخ نظری، دانشجوی دکترای دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان، به عنوان یکی از محققان این تیم درباره‌ی هدف از انجام اين تحقيق اظهار کرد: در تولید نانوبیوکامپوزیت‌ها با استفاده از سلولز گیاهی احتیاج به انجام مراحل میانی برای رسیدن به ابعاد نانو و حذف ناخالصی‌ها است، اما در این طرح با توجه به خصوصیات سلولز باکتریایی هدف بر این قرار گرفت که از سلولز باکتریایی برای تولید مستقیم نانوبیوکامپوزیت‌ها استفاده شود.وي افزود: استفاده از سلولز باکتریایی به جای سلولز گیاهی در تولید مستقیم نانوبیوکامپوزیت و بدست آوردن سلولز کاملا سفید شده که نیاز به هیچ گونه رنگ‌بری ندارد، یکی از نوآورانه‌ترین ویژگی‌های این طرح است. از ویژگی‌های سلولز گیاهی، می‌توان به قرار گرفتن سلولز گیاهی در شمار مواد ایزوتروپیک اشاره کرد که به علت درهم تنیدگی، سطح ویژه، استحکام و مدول بالا، این سلولز می‌تواند به عنوان ماده زمینه (ماتریس) شناخته شود و خواص خود را در نانوبیوکامپوزیت بخوبی نشان دهد.شیخ نظری، با اشاره‌ به مراحل انجام اين تحقيق گفت: در اين طرح ابتدا باکتری در محیط مایع و شرایط استاتیک برای تولید سلولز باکتریایی مورد کشت قرار داده شد و سلولز بدست آمده، شستشو و خالص‌سازی شد. سپس محلول تترا-اتوکسی سیلان تهیه و قرص‌های سلولزی در این محلول غوطه‌ور شدند و در ادامه پرس کردن و تهیه نانوبیوکامپوزیت‌ها انجام شد و در انتها تست نهایی صورت گرفت.وی با اشاره به نتایج این پژوهش تصريح کرد: سلولز باکتریایی می‌تواند جایگزینی برای سلولز گیاهی باشد و با استفاده از تترااتوکسی سیلان (نانوسیلیکا) به عنوان تقویت کننده سلولز باکتریایی، می‌توان به مقاومت و مدول بالاتری دست یافت.محقق اين طرح تاكيد كرد: با توجه به کمبود شدید منابع سلولزی در کشور، این سلولز می‌تواند جایگزین بسیار خوبی برای بسیاری از محصولات سلولزی باشد.به گفته مهندس شیخ نظری به دلیل اینکه باکتری تولیدکننده این سلولز، انعطاف ویژه‌ای نسبت به محیط کشت دارد، می‌توان از پساب برخی کارخانجات مثل کارخانجات تولید لبنیات، قند و شکر به عنوان محیط کشت این باکتری برای تولید سلولز، استفاده و این کمبود را جبران کرد.نتایج این کار تحقیقاتی كه توسط دکتر علیرضا عشوری، عضو هیات علمی سازمان پژوهش‌های علمی و صنعتی ایران، مهندس سمیه شیخ نظری و دکتر تقی طبرسا از دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی گرگان، دکتر علیرضا شاکری و دکتر مسعود گلعلی پور از دانشگاه گلستان انجام شده، در مجله «Carbohydrate Polymers» منتشر شده است.

ساليانه 3 ميليون نفر در اثر آلودگي هوا جان خود را از دست مي دهند  كه 90 درصد آنان در كشورهاي توسعه يافته هستند . دربعضي كشورها تعداد افرادي كه در اثر همين عامل جان خود را از دست مي دهند بيشتر از قربانيان سوانح رانندگي است. اين مرگ و مير بطور خاص مربوط به آسم، برونشيت - تنگي نفس و حملات قلبي و آلرژي هاي مختلف تنفسي است .
تعريف آلودگي هوا 
آلودگي هوا به وجود هر ماده اي در هوا كه ميتواند براي انسان يا محيط او مضر باشد اطلاق مي گردد. آلاينده ها ممكن است طبيعي و يا ساخته دست بشر باشند و ممكن است به اشكال مختلف ذرات جامد يا قطرات مايع يا گاز باشند كه بالغ بر 180 آلاينده مي باشند . 
منابع انتشار آلاينده هاي هوا:
منابع آلوده كننده هوا به دو قسمت طبيعي و مصنوعي تقسيم بندي مي شود.
1- منابع طبيعي 
- فعاليت هاي آتشفشانها و آتش سوزي جنگل ها
- گرد و غبار طبيعي
- دود و مونواكسيد كربن ناشي  از آتش سوزي ها
- گاز رادون ناشي از كاني هاي زمين
- درختان كاج كه تركيبات آلي را از خود متصاعد مي كنند.

2- منابع مصنوعي 
وسايل نقليه موتوري مشكلي اساسي هستند كه دي اكسيد نيتروژن كه مهمترين آلوده كننده هوا است را توليد مي كنند .ساير منابع مصنوعي آلوده كننده هوا عبارتند  زغال سنگ سوزها ، صنايع مختلف آلودگيهاي ناشي از سوزاندن بقاياي كشاورزي و ...
آلاينده ها ي هوا : 
تركيبات آلوده كننده هوا به دو قسمت گازها و ذرات جامد تقسيم مي شوند :
1- ذرات جامد :
ذرات كوچك و جامد براساس اندازه تقسيم مي شوند و عبارتند از: pm10  و pm2/5 . دسته اول  ذراتي كه داراي قطر كمتراز 10 ميكرومتر هستند و دسته دوم ذراتي كه  داراي قطر كمتر از 5/2 ميكرومتر هستند . ذرات با قطر كمتر از 5/2 ميكرومتر براي سلامتي زيانبارترند . 
2- گازها : 
شامل مونواكسيد كربن ، دي اكسيد نيتروژن ، دي اكسيد گوگرد ، هيدروكربن ها ، ازن و ...  مي باشند .  
آلودگي هوا در منازل :
دي اكسيد كربن يك گاز آلوده كننده هوا نيست  ولي همواره به عنوان يك عامل مهم در بررسي كيفيت هواي منازل مورد توجه قرار گرفته است و به عنوان شاخص كيفيت هوا لحاظ مي شود .  افراديكه در معرض اين هوا قرار مي گيرند ، دچار خستگي - عدم رضايت و عدم تمركز مي گردند . مواد و مصالح ساختماني مثل رنگ ها بخصوص رنگهاي با تركيبات سربي ، حشره كش ها و اسپري فرمالدئيـــد نيز مي توانند باعث آلودگي هوا در منازل گردد.

حفاظت با آلودگي هوا:
در روزهايي كه اخبار و راديو تلويزيون و روزنامه ها هوا را در شرايط  بحراني اعلام مي كنند اين خبر به شما كمك مي كند كه خود را  از آلودگي هوا محافظت كنيد . AQI  ( يا شاخص كيفيت هوا ) يك شاخص براي گزارش كيفيت هواي روزانه مي باشد . AQI با اندازه گيري آلاينده هايي چون  ازن ، منواكسيد كربن ، دي اكسيد گوگرد ودي اكسيد نيتروژن و گردوغبار ( ذرات معلق 10-Pm ) محاسبه مي شود .

وضعيت شاخص استاندارد آلودگي(PS.I) 
پاك 50-0 
سالم 100-50 
ناسالم 200-100 
بسيار ناسالم 300-200 
خطرناك 300  د 

در مواقع آلودگي هوا چه بايد كرد ؟
در روزهاي بحراني آلودگي هوا حتي الامكان از تردد در محدوده هاي مركزي و پر ترافيك شهر اجتناب كنيد . استفاده از وسايل حمل و نقل عمومي  در سفرهاي روزانه درون شهري خود را جايگزين خودروهاي  شخصي نمائيد . فعاليت يا بازي كودكان در محيطهاي باز را محدود نمائيد . و افراد مسن يا افراد با بيماريهاي قلبي ، ريوي نظير آسم ، برونشيت مزمن و نارسائي قلبي از خروج از خانه اجتناب نمايند .

مرکز تحقیقات محیط زیست

جثه شما به هر اندازه كه هست، ورزش كنيد.

هر چقدر كه چاق باشيد باز هم مي‏توانيد فعاليت جسماني انجام دهيد.
شما ممكن است نتوانيد مثل افراد ديگر فعاليت بدني داشته باشيد و شايد فراهم كردن وسايل و تجهيزات مناسب برايتان دشوار باشد. ورزش كردن با ديگران سبب مي‏شود كه احساس نشاط بيشتري پيدا كنيد، مواجه شدن در اينگونه رقابتها سخت است اما قابل انجام است. اين مطالب به شما كمك مي‏كند كه براي سالم ماندن ورزش و فعاليت نمائيد، اگر چه خيلي چاق‏هم باشيد.
چرا بايد ورزش كنيم؟
ورزش به افزايش طول عمر شما كمك كرده و شما را از بيماريهاي زير محافظت مي‏كند كه شامل:
•ديابت
•بيماريهاي قلبي- عروقي
•افزايش فشار خون 
•پوكي استخوان 
•التهاب مفاصل 
اگر شما يكي از مشكلات فوق را داريد، با ورزش كردن مي‏توانيد آنرا كنترل نماييد.
ورزشهاي منظم در بهتر شدن روحيه شما مؤثر است زيرا:
•نسبت به خودتان نگرشي بهتر پيدا مي‏كنيد.
•سبب كاهش استرس مي‏شود.
•ظرفيت يا حوصله شما را بيشتر مي‏كند.
•اعتماد به نفس را در شما تقويت مي‏كند.
•كمك مي‏كند كه خواب بهتري داشته باشيد.
•توانايي جسمي و رواني شما را افزايش مي‏دهد.
•ورزش كردن مي‏تواند براي شما لذت بخش باشد.
براي شروع چه كاري انجام دهيد؟
شروع به ورزش كنيد و در انجام آن مداومت داشته باشيد.
به آرامي شروع كنيد: بدن شما براي انجام ورزشهاي جديد نياز به گذشت زمان دارد.
 گرم كننده: با ورزشهاي گرم كننده بدنتان را براي انجام ورزشهاي سنگين‏تر آماده مي‏كنيد. شانه‏هايتان را بالا ببريد، روي پنجه پا بايستيد، بازوهايتان را بچرخانيد، در جائي كه ايستاده ايد قدم‏رو كنيد، شما بايد چند دقيقه‏اي (حداقل يك دقيقه) قبل ازانجام ورزش، حتي پياده روي اين حركات را انجام دهيد.
ورزشهاي شل كننده: حركات را كم‏كم متوقف كنيد. اگر شما سريع راه مي‏رفتيد، راه رفتن خود را به تدريج كند كرده تا بدنتان سرد شود يا اينكه مي‏توانيد چند دقيقه‏اي دراز بكشيد. اين عمل كمك مي‏كند كه از قلبتان محافظت كنيد و ماهيچه‏ها شل شدهو در نتيجه از صدمات ماهيچه‏اي جلوگيري مي‏شود.
 تعيين اهداف: اهداف مي‏تواند بصورت كوتاه مدت يا بلند مدت تعيين شود. يك هدف كوتاه مدت را ممكن است به اين صورت برنامه‏ريزي كنيد كه حداقل در سه روز هفته هر روز 5 دقيقه ورزش كنيد. در هدف بلند مدت، ممكن است شما به اين صورت برنامه‏ريزي كنيد كه تا پايان 6 ماه حداقل 5 روز، روزانه 30 دقيقه پياده‏روي كنيد.
پيروي كردن از برنامه: فعاليت‏هاي خود را يادداشت كنيد و آنها را نزد خود نگه داريد تا اگر حس خوبي در مورد برنامه‏هايي كه انجام مي‏دهيد نداشتيد با برگشتن و مرور كردن فعاليتهاي آغازين خود خوشحال و اميدوار شويد.
انجام يك ورزش مناسب در كارهاي روزانه زندگي: ورزشي را انتخاب كنيد كه براي شما مناسب‏تر است.
يك حامي (حمايت كننده) داشته باشيد: با يك دوست و يا يكي از اعضاي خانواده خود ورزش كنيد زيرا در اين صورت براي شما لذت بخش‏تر مي‏شود. ورزش كردن با يك رفيق شما را سرحال مي‏كند.
لذت بخش باشد: از بين ورزشهاي مختلف سعي كنيد كه ورزشي را كه واقعاً براي شما لذت بخش است را انتخاب كنيد.
خودتان را تشويق كنيد: اگر نمي‏توانيد ورزش كنيد يا ورزش كردن براي شما سخت است، نسبت به همان مقدار كه مي‏توانيد ورزش كنيد تا لااقل احساس خوبي داشته باشيد. مثلاً اگر توانسته‏ايد آنقدر پشتكار داشته باشيد كه از صندلي خود بلند شويد و يا مقداري پياده‏روي كنيد احساس سربلندي و افتخار كنيد. وقتي برگرديد و به زمان شروع ورزش فكر كنيد، ممكن است نسبت به آينده خود اميدوارتر شويد.

بقیه در ادامه نوشتار

Rank (total)	Country	Roadways (km)			Date
1	United States of America	6,465,799			2007
2	China	3,583,715			2007
3	India	3,320,410			2009
4	Brazil	1,751,868			2004
5	Japan	1,203,777			2008
6	Canada	1,042,300			2008
7	France	1,027,183			2007
8	Russia	933,000			2006
9	Australia	812,972			2004
10	Spain	681,224			2006
11	Germany	644,480			2008
12	Italy	487,700			2007
13	Indonesia	437,759			2008
14	Turkey	426,951			2006
15	Sweden	425,300			2008
16	Poland	423,997			2008
17	Great Britain & Northern Ireland	398,366			2006
18	Mexico	366,095			2008
19	South Africa	362,099			2002
20	Pakistan	259,197			2007
21	Bangladesh	239,226			2003
22	Argentina	231,374			2004
23	Vietnam	222,179			2004
24	Saudi Arabia	221,372			2006
25	Philippines	201,910			2008
26	Romania	198,817			2004
27	Nigeria	193,200			2004
28	Thailand	180,053			2006
29	Iran	172,927			2006
30	Ukraine	169,422			2007