بنا به نتایج این سه گزارش، با وجود تشدید تلاش‌های فعالان و دست‌اندرکاران حفاظت از محیط زیست و نهادهای مختلف دولتی و غیردولتی فعال در این زمینه، نه تنها روند توسعه‌ی در جو کره‌ی زمین، کاهش نیافته است بلکه این روند بار دیگر رو به افزایش است.بنابراین، جهانیان به هیچ وجه نخواهند توانست افزایش متوسط دمای کره‌ی زمین را زیر دو درجه نسبت به دمای پیش از عصر صنعتی نگه دارند. که این حاکی از شکست تعهدات نشست کپنهاگ در سال ۲۰۰۹ است. نشستی که در آن ۱۹۲ کشور عضو سازمان ملل متحد برای کاهش گازهای گل‌خانه‌ای و کنترل میزان افزایش دمای کره‌ی زمین هم‌پیمان شده بودند.در وهله‌ی اول بانک جهانی روز دوشنبه مفصل‌ترین گزارش را منتشر ساخت که حاکی از آن است که طی قرن جاری و یا حتی تا سال ۲۰۶۰، یعنی کم‌تر از نیم قرن دیگر، در صورت ادامه‌ی روند کنونی و عدم تلاش دوچندان دولت‌ها، دمای متوسط کره‌ی زمین حدود چهار درجه افزایش خواهد یافت.

بدین ترتیب، بنا به نظریه‌ی نگارندگان این گزارش، جهانیان در کره‌ی زمین با چهار درجه افزایش دما، بدون شک با فجایع زیست‌محیطی بسیار زیادی روبرو خواهند شد. فجایعی که به دلیل عظمت آن‌ها، به هیچ وجه انسان قابلیت و توانایی مقابله با آن‌ها را نخواهد داشت. در این رابطه، رییس بانک جهانی هشدار داده است که اگر بشریت نتواند فرآیند گرمایش کره‌ی زمین را کندتر کند و میزان متوسط افزایش دما را زیر مرز دو درجه نگه ندارد، آن‌گاه جهان متفاوتی را برای نسل‌های آینده به میراث خواهیم گذاشت. خصوصاً رییس بانک جهانی تاکید کرده است که در صورت ادامه‌ی روند کنونی، افراد فقیر و کم‌درآمد جامعه، از دیگران به مراتب آسیب‌پذیرتر خواهند بود.در ادامه‌ی گزارش بانک جهانی آمده است که این افزایش چهار درجه‌ای دمای متوسط کره‌ی زمین در قرن جاری، برابر خواهد بود با تشدید خشک‌سالی در مناطق بسیار خشک، تشدید رطوبت در مناطقی که اکنون مرطوب هستند، افزایش موج گرما در مناطق حاره، تشدید مشکلات بی‌آبی در بسیاری از مناطق جهان، نابود شدن بخش عمده‌ای از تنوع زیستی، خصوصاً در کل سلسله رشته‌ی مرجان‌های اقیانوس‌ها که برای تعادل محیط زیست از اهمیت بسیار زیادی برخوردارند، و زیر آب فرو رفتن شهرهای ساحلی و خصوصاً ایجاد اختلال شدید در تولیدات کشاورزی و ماهیگیری و در نتیجه افزایش مشکلات کمبود مواد غذایی و سوءتغذیه در بسیاری از مناطق جهان.
اما گزارش بانک جهانی به چند مکان جغرافیایی جهان اشاره‌ای دقیق‌تر دارد. بدین ترتیب، در صورت ادامه‌ی روند کنونی، امواج گرمای شدید که ممکن بوده تا به حال در هر قرن یک بار رخ دهد، همه ساله امکان‌پذیر خواهد بود؛ خصوصاً در آفریقای شمالی، خاورمیانه و برخی مناطق ایالات متحده‌ی امریکا، که در این مناطق ممکن است دمای متوسط به میزان شش درجه افزایش یابد.

بقیه در ادامه نوشتار

تحقیقی تازه نشان می‌دهد که کمبود حرکت از میزان اسپرم‌ مردان می‌کاهد. کسی که در هفته حداقل ۲۰ ساعت تلویزیون تماشا می‌کند، دارای اسپرم کمتری است. اما ورزش زیاد باعث تولید بیشتر اسپرم‌ می‌شود.تا کنون عواملی که منجر به کاهش اسپرم می‌شدند، شناخته شده بودند: سیگار کشیدن، اضافه وزن، تغذیه‌ی غلط، یا حتی دمای بالا در بیضه‌ها.حال تیمی بین‌المللی از پژوهشگران دانشگاه روچستر (Rochester) در نیویورک یک عامل دیگر را نیز کشف کرده است و آن تماشا کردن زیاد تلویزیون است. پژوهش گروه از سال ۲۰۰۹ تا سال ۲۰۱۰ به طول انجامید.
دانشمندان برای انجام این پژوهش حدود ۱۹۰ مرد بین ۱۸ تا ۲۲ سال را در دو موضوع از طریق پرسش‌نامه مورد بررسی قرار دادند. سوال اول این بود که آنها در سه ماه اخیر به چه اندازه ورزش کرده بودند و سوال دوم اینکه چه مدت زمانی تلویزیون تماشا کرده بودند. علاوه بر این آنها میزان تراکم، حرکت، تعداد و فرم اسپرم‌های تولیدشده توسط این افراد را نیز مورد بررسی قرار دادند.

ورزش، عاملی مثبت در تولید اسپرم

همانند پژوهش‌های قبلی، یکی از نتایج این بررسی آن بود که ورزش تاثیری مثبت بر روی تولید اسپرم‌ دارد. مردانی که در هفته بیش از ۱۵ ساعت تحرک دارند، حدود ۷۳٪ بیشتر از مردانی که تحرکشان در هفته کمتر از ۵ ساعت بوده، اسپرم دارند. زمانی که تعداد اسپرم‌ها در هر میلی‌لیتر کمتر از ۲۰ میلیون باشد، نشانه‌ی کمبود اسپرم است.
این تاثیر در رابطه با تماشا کردن تلویزیون برعکس است. پژوهشگران در سایت نشریه‌ی علمی British Journal of Sport Medicine می‌نویسند مردانی که در هفته بیش از ۲۰ ساعت تلویزیون تماشا می‌کردند، ۴۴ درصد میزان اسپرم کمتری نسبت به مردانی که به ندرت یا اصلا تلویزیون نگاه نمی‌کردند، داشتند. یکی دیگر از عواقب نشستن و تماشای تلویزیون به مدت زمان طولانی آن است که در هنگام نشستن، دمای بیضه‌‌ها بالا می‌‌‌رود و همین امر از تولید اسپرم می‌کاهد.

نقش عوامل دیگری همچون سیگار و تغدیه ناسالم

اما با این حال، این دانشمندان به نتایج تحقیق خود اطمینان کامل ندارند. یک دلیل آن است که نمی‌توان با یقین کامل گفت که شرکت‌کنندگان داده‌های مربوط به مدت زمان تماشای تلویزیون یا ورزش را درست اعلام کرده باشند. افزون بر این، نمی‌توان با قاطعیت گفت که کاهش تعداد اسپرم‌ صرفا به دلیل تماشای زیاد تلویزیون بوده است. دلایل دیگری همچون سیگار کشیدن و یا تغذیه نادرست نیز می‌توانند در این میان نقش داشته باشند.
با وجود این نتایج، تحقیقات پژوهشگران یک نتیجه‌ی آرام‌بخشی نیز برای مردان به همراه داشته است. تمام مردانی که در این پژوهش شرکت کرده و دچار کمبود تولید اسپرم بودند، از نظر قابلیت تولیدمثل مشکلی نداشته‌اند.

24.02.2013

DG

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان شاهد رقابت تنگاتنگ لینکلن و آرگو در مراسم اسکار ۲۰۱۳ بودند. فیلم آرگو به کارگردانی بن افلک اسکار بهترین فیلم را از آن خود کرد و دنیل دی‌لوئیس نیز با سومین اسکارش روانه خانه شد. هشتاد و پنجمین مراسم اسکار یکشنبه (۲۴ فوریه/ ۷ اسفند) در سالن دالبی تیاتر برگزار شد و آرگو توانست جایزه اسکار بهترین فیلم را از آن خود کند. اسکار بهترین کارگردانی به انگ لی رسید و دنیل دی لوئیس و جنیفر لارنس نیز اسکار بهترین هنرپیشه مرد و بهترین هنرپیشه زن را دریافت کردند.

بهترین فیلم: آرگو

بهترین کارگردانی: انگ لی برای فیلم زندگی پای

بهترین هنرپیشه مرد: دنیل دی لوئیس

بهترین هنرپیشه زن: جنیفر لارنس

بهترین هنرپیشه مرد نقش مکمل: کریستوف والتز

بهترین هنرپیشه زن نقش مکمل: آن هاتاوی

بهترین فیلنامه اوریژینال: کوئنتین تارانتینو برای جانگوی آزاد شده

بهترین فیلنامه اقتباسی: کریس تریو برای آرگو

بهترین انیمیشن: شجاع (Brave)

بهترین موسیقی متن: مایکل دنا برای زندگی پای

بهترین ترانه: آدل و پل اپورت برای اسکای فال

بهترین فیلم غیرانگلیسی زبان: میشائیل هانکه برای عشق

بهترین مستند: در جستجوی شوگرمن

بهترین فیلم کوتاه: ساعت منع عبور و مرور (Curfew)

امی آدام

زو سالدانا

آن هاتووی

بقیه در ادامه نوشتار

الیزابت تایلور

لورن باکال و همفری بوگارت

ادری هیپورن در عقب و گریس کلی درجلو

 وارن بیتی و ناتالی وود

ادری هیپورن و اسکارش برای فیلمRoman Holiday

طرح از: نعیم تدین

بسته بندی با دست، کاری سخت و کسالت آوراست و باعث افزایش هزینه تمام شده ساخت کالاها می شود. مهندسان دانشگاه فنی مونیخ روبات سخنگویی را آزمایش می کنند که دید سه بعدی دارد و گفتار انسان را درک می کند و در بسته بندی دستگاههای بزرگ و حجیم الکترونیکی به آنها کمک می کند. این یک طرح تحقیقاتی اتحادیه اروپا است و در آن کارگران معمولی با روباتهای هوشمند همکاری می کنند. هدف افزایش تولیدات صنعتی است.دوربینی نصب شده و زمانی که دستهای روبات اشیاء سنگین را جابه جا کرده و آنها را در بسته ها می گذارد، بر کار آن نظارت می کند. کارگران کارهایی را که نیاز به توان بدنی زیادی نداشته باشد، انجام می دهند. کارولا زویکر، مهندس روبات در این دانشگاه است و می گوید: «یک سیستم نمایش وجود دارد که کالایی را که باید بسته بندی شود، شناسایی می کند و سپس جای آن را تشخیص می دهد. پس از آن روبات آن را جابه جا کرده و با دقت و احتیاط در جعبه می گذارد. اگر هم مشکلی وجود داشته باشد، با دخالت کارگران معمولی برطرف می شود.»روباتها می توانند اشیاء با اندازه و حجم مختلف را جا به جا کنند. از این رو، سازندگان سیستم بسته بندی آنها را روی محصولات مختلف اجرا کنند. هر مرحله کار، با کمک کامپیوتر و فرمانهای صوتی، قابل تغییر است. برنامه ریز روبات در دانشگاه فنی مونیخ می گوید: «کاربران نهایی این فن آوری نیاز نخواهند داشت که کارشناسان و متخصصان به کارخانه بیایند و روباتها را برای بسته بندیِ محصولاتِ جدید، دوباره برنامه ریزی کنند. این امر باعث صرفه جویی شده و هدفشان را هم تامین می کند.»خانم زویکر در مورد امکانات آتی این طرح پژوهشی می گوید: «این پروژه سهم مهمی در توسعه سازوکارهایِ قابل انعطاف روباتها برای چنگ زدن و برداشتن اجسام و پیشبرد همکاری میان انسان و روبات خواهد داشت. این طرح، همچنین با شیوه برنامه ریزی ساده و سریع خود امکانات جدیدی برای صنعت فراهم خواهد کرد.»این روباتها محصول مشترک سخت افزارها و نرم افزارهای مختلف هستند. هارالد بائر، مهندس سیستمهای تطبیقی و ربوتی در مورد رویکردهای این طرح می گوید:« پروژه ما مجموعه ابزارهایی خلق می کند که در بردارنده مهارت ها وتوانایی های روباتی ست و می توان با سهولت از آنها برای کاربردهای کاملا جدید، استفاده کرد. تمرکز این طرح بر جایگزینی روباتها به جای کارگران واقعی نیست. هدف این طرح این است تا با ایجاد محیطهای کاری ارگونومیک و مناسب با فعالیتهای انسان، از بروز مشکلات ستون فقرات جلوگیری کند. همچنین کارگران را از انجام کارهای خسته کننده و کسالت بار خلاص می کند.»ماشینها هنوز توانایی رقابت با بینش وانعطاف پذیری انسان را ندارند. با این حال استفاده از این روباتها، آینده تولید صنعتی را روشن خواهد کرد.

http://www.custompacker.eu

European Commission 2013

سایت فدراسیون آمار و تاریخ فوتبال جهان اقدام به انتشار اسامی برترین سرمربیان جهان کرده که بر این اساس سرالکس فرگوسن، سرمربی ۷۱ ساله منچستریونایتد با ۲۵۴ امتیاز بهترین سرمربی جهان بین سال‌های ۱۹۹۶ و ۲۰۱۲ معرفی شد. آرسن ونگر، سرمربی آرسنال نیز با ۱۹۵ امتیاز دوم و ژوزه مورینیو، سرمربی رئال نیز با ۱۷۴ امتیاز در جایگاه سوم ایستاده است.  
یواخیم لو، سرمربی تیم ملی آلمان نیز با ۹۳ امتیاز پانزدهم است و پپ گواردیولا اسپانیایی که فصل آینده در بایرن‌مونیخ خواهد بود با ۷۶ امتیاز در رده هفدهم جای دارد. نام روبرتو مانچینی ایتالیایی از تیم منچسترسیتی نیز با ۷۳ امتیاز در رتبه بیستم دیده می‌شود.
 
در این فهرست نام مانوئل ژوزه سرمربی پیشین پرسپولیس نیز به چشم می‌خورد که با ۲۰ امتیاز در رده نود و‌ هشتم قرار دارد. منصور ابراهیم‌زاده سرمربی تیم نفت تهران با ۵ امتیاز در رده ۲۲۲ جا گرفته ولی خبری از کارلوس کی‌روش، سرمربی تیم ملی ایران نیست.
 
اسامی ۱۰ سرمربی برتر جهان در ۱۶ سال گذشته به شرح زیر است:
 
۱- سرالکس فرگوسن (اسکاتلند)، سرمربی منچستریونایتد انگلیس با ۲۵۴ امتیاز
۲- آرسن ونگر (فرانسه)، سرمربی آرسنال انگلیس با ۱۹۵ امتیاز
۳- ژوزه مورینیو (پرتغال)، سرمربی رئال‌مادرید اسپانیا با  ۱۷۴ امتیاز
۴- فابیو کاپلو (ایتالیا)، سرمربی تیم ملی روسیه با ۱۴۷ امتیاز
۵- مارچلو لیپی (ایتالیا)، سرمربی تیم گوانگژو اورگراند چین با ۱۴۶ امتیاز
۶- ویسنته دل‌بوسکه (اسپانیا)، سرمربی تیم ملی اسپانیا با ۱۴۲ امتیاز
۷- گاس هیدینگ (هلند)، سرمربی آنژی ماخاچ‌کالا روسیه با ۱۴۱ امتیاز
۸- اوتمار هیتسفیلد (آلمان)، سرمربی تیم ملی سوئیس با ۱۴۰ امتیاز
۹- مارسلو آلبرتو بیلسا (آرژانتین)، سرمربی اتلتیک بیلبائو اسپانیا با ۱۳۹ امتیاز
۱۰- لوئیس فیلیپه اسکولاری (برزیل)، سرمربی تیم ملی برزیل با ۱۳۳ امتیاز

    مطالعات نشان داده افرادی که از بی‌خوابی یا کم‌خوابی رنج می‌برند دچار کمبود تریپتوفان هستند

 شهزاد محمدیان [ کارشناس ارشد تغذیه ]

 اسید آمینه تریپتوفان ماده‌ای ضروری است که باعث تولید سروتونین و ملاتونین می‌شود که هر دوی این‌ها باعث تنظیم خواب می‌شوند

لذا اگر دچار کم‌خوابی هستید، گوشت بوقلمون بخورید:
حدود 90گرم گوشت بوقلمون تقریبا حاوی کل تریپتوفان مورد نیاز روزانه بدن است. .

• این ویتامین باعث می‌شود مقدار سروتونین تولید شده درمغز اندکی افزایش یافته وباعث تنظیم خواب می‌شوند.