جندی شاپور (البرز)

علمی فرهنگی

vahid (2)-2.jpg

 آمارها اگر بازیچه دولتمردان نشوند و نخواهند با مخفی کردن یا صحیح اعلام نکردن آن ناتوانی مدیریتی خود را بپوشانند، همیشه بهترین ابزار درک شرایط اجتماعی و اقتصادی‌اند.به گزارش ایسنا، جوان آنلاین نوشت: با بررسی آمارها مراکز مربوطه قادرند نوع فعالیت‌های خود را تعیین یا تصحیح کنند. همزمان با شدت یافتن گرانی‌ها که به شدت مردم را در زحمت و گرفتاری‌ انداخته است، بسیاری از آمارها حکایت از افزایش انواع سرقت‌ها دارد. این البته بدیهی است و نیروی انتظامی هم با علم به آن سعی در کنترل اوضاع خواهد داشت.باری در این میان نکته‌ای تکان‌دهنده است و آن حضور خانواده‌ها در بزهکاری‌های اینچنینی است. طی هفته گذشته خبرهای متعددی از سرقت‌های گوناگون به رسانه‌ها راه یافت که سارقین آن زوج‌های جوان بودند. در موردی زن و شوهری زیر ۲۵ سال به سرقت آهن‌آلات ازساختمان‌های نیمه تمام اقدام کرده بودند. خبری هم از یک خانواده پرجمعیت به صفحات حوادث آمده بود که همه با هم دست به قاچاق مواد مخدر زده بودند!بی‌گمان بحران‌های کوچک و بزرگ اقتصادی تبعات خاص خود را دارند. به مرور که دولتمردان دلسوز با عمل و نه شعارهای رنگارنگ، اوضاع را ترمیم کنند، بسیاری از این تبعات نیز حذف خواهد شد. اما این زخم‌ها گاه جبران‌ناپذیرند. بحث افزایش سرقت‌ها به تنهایی مورد نظر من نیست. اگر نه شما نیز متوجه افزایش این دله دزدی‌های در اطراف خود شده و بسیار از اطرافیانتان که دچارش شده‌اند شنیده‌اید. شاید هم نظیر خود من دچار آن نیز شده باشید. اما وقتی قبح این کار چنان می‌ریزد تا چنان به خانواده مشکلات و فقر فشار می‌آورد که دسته‌جمعی به آن تن داده و دچار این سوء رفتار می‌شوند، باید همه ما و مسئولان، آن را هشداری جدی تلقی کنیم.در علم جامعه‌شناسی و مردم‌شناسی، رسیدن به این درجه از بی‌تفاوتی نسبت به بزهکاری، نشانگر خطرهایی است که نمی‌توان به سادگی از آنها گذشت. خانواده به عنوان هسته اولیه و بنیان نهادهای اجتماعی در این حالت از درون فاسد شده و آمادگی هر نوع رفتاری را دارد. اگر موردی و محدود باشد، قابل چشم‌پوشی است. اما چنانچه این رویه به سمت فراگیر شدن میل کند، علامت ناخوش و پردردسری به شمار می‌رود. چه خوب است نامزدهایی که امروز هر کدام ادعاهای رنگارنگی برای اداره بهینه مملکت دارند، علاوه بر دغدغه پیروزی در انتخابات، به بعد از آن هم اندیشیده و برنامه‌هایی برای اموری نظیر آنچه آمد داشته باشند. یا لااقل مشاوران عاقلی داشته باشند تا آنان را از این کاستی‌ها مطلع ساخته و تشویق‌شان کنند تا برنامه‌های مدونی برای چاره‌جویی از هم‌اکنون آماده کنند. هرچه هست من به نوبه خود به عنوان یک روزنامه‌نگار از این همه خبر سرقت زوج‌های جوان با همدستی هم و ورود خانوادگی به دایره سرقت‌ها، بوی خوشی نمی‌شنوم و آرزو می‌کنم آنها که باید کاری کنند.

 

 

ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب: آمارها,آمار و اخبار,جامعه‌شناسی,مردم‌شناسی,سرقت‌ها,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

 هزاران نفر در میدان تایمز شهر نیویورک در 22 می برای تماشای پرده برداری از بزرگترین مدل لگوی جهان گرد هم آمدند.یک جنگنده فضایی X-wing متعلق به فیلم جنگ ستارگان (با نسبت یک به یک)32 سازنده را با 5.3 میلیون قطعه لگو و بیش از 17000ساعت گرد هم آورد تا این لگو تکمیل گردد .تصاویر متعلق به این لگوی زیبا می باشد.

جندی شاپور البرز.خرداد 92

REUTERS/Shannon Stapleton


ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب:جنگنده فضایی ,شهر نیویورک,میدان تایمز,لگو ,جنگ ستارگان ,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

Glittering Flowers  

 


صرفنظر از نگاه به درون، همه ي ما نزديك بين هستيم.((فرناندو پسوا))


به نظر من، هديه اي كه موجب خوشنودي كوچك شود بسيار ارزشمندتر از هداياي پر زرق و برقي است كه وسواس و خودنمايي هديه دهنده، تنها موجب كوچكي ما مي شود.((گوته))


كساني كه ديد ضعيف دارند مي كوشند همه چيز را مشابه و يكسان ببينند.((نيچه))


درباره‌ی بهار
برتولت برشت 

دیرگاهی پیش از آنکه ما
آزمندانه به نفت، آهن و آمونیاک روی آوریم،
هرسال در زمانی معین
درختان، ناگزیر و شتابان سبز می‌شدند.
ما همگی به یاد می‌آوریم
روزهای بلند را،
آسمانِ روشن را
و دگرگونی هوا را
که فرارسیدن ناگزیر بهار را نوید می‌دادند.
با آنکه در کتاب‌ها هنوز هم
درباره‌ی این فصل فرخنده نکاتی می‌خوانیم،
اما دیری است که بر فراز شهرهای ما
دسته‌های آشنای پرندگان مهاجر دیده نشده است.
باز کسانی که در قطار می‌نشینند، زودتر از دیگران
فرارسیدن بهار را درمی‌یابند،
زیرا دشت‌ها آمدن آن‌را
مانند گذشته آشکارا نشان می‌دهند.
گرچه به‌نظر می‌رسد که بر فراز شهرها
توفان‌هایی درگذرند،
اما آن‌ها تنها
آنتن‌های بام‌های ما را لمس می‌کنند.


 

برگرفته از کتاب:
دفاع از گرگ‌ها: نمونه‌هایی از شعر امروز آلمان؛ گردآوری و برگردان: تورج رهنما؛ چاپ سوم؛ تهران: چشمه 1389.

ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب:دیوارنوشت قلب و اندیشه 4,سخن بزرگان,فرناندو پسوا,گوته,نيچه,برتولت برشت ,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

 مولکولهاي پروتئيني حياتي از نظر ابعاد در محدوده فناوری-نانو قرار مي گيرند، اما جايگاه اصلي بررسي آنها در حوزه اي ديگر به نام بیو(زیست) است. چنانچه در ارتباط با حوزه بیو مشاهده می شود، فناوری نانو ممکن است در برخي از زمينه-ها زیر مجموعه اي از حوزه هاي تحقيقاتي ديگر باشد. حوزه فناوری زیستی(بیوتکنولوژی) امروزه به طور موازی با فناوری نانو در حال توسعه است و محققان فناوری نانو و فناوری زیستی با هم در بسیاری از زمینه ها همکاری دارند. فناوری زیستی، فناوری استفاده از علم ژنتیک برای تولید محصولات جدیدی از گیاهان و حیوانات است. کار با ساختارهای پروتئینی اصلیترین بخش این فناوری است. شکل(1). تلفیق فناوری بیو و نانو باعث ایجاد حوزه ای به نام نانوبیو-فناوری یا نانوبیوتکنولوژی شده است. نانوبیوفناوری بخشی از فناوری نانو است که به علوم زیستی مرتبط می شود. این ارتباط میتواند به دو صورت باشد: استفاده از مواد نانومتری در ساختار های زنده و استفاده از ساختارهای زنده برای توسعه محصولات فناوری نانو. اصلی ترین بخش های مرتبط با نانوبیوفناوری؛ داروسازی، مواد غذایی، محیط زیست، پزشکی، علوم زیستی و اعصاب، ارتباطات و ابزار هستند. 


 



شکل1- ابعاد DNA در محدوده بین 1 تا 100 نانومتر است.

کشفDNA زير ميکروسکوپ در دهه 50 ميلادي گام بلندي در عرصه تحقيقات زیستی بود و پس از آن با برش و الصاق دلخواه رشته-هاي DNA علم ژنتيک توسعه يافت و هم اکنون تحقيقات به اين سمت مي رود که با طراحي پروتئين ها به خواص دلخواه دست يابند. در اين جهت فناوری نانو به خوبي به کمک فناوری بیو خواهد شتافت. ویژگی بین رشته ای فناوری نانو، درک و توسعه آن را برای محققین دشوار نموده است. فناوری میکرو و نانو در خلقت را نانوبیونیک اطلاق می کنند. بيونيك كه به آن بيومتريك يا مهندسي خلاق زيستي هم مي‌گويند كاربرد ساز و کارهای زیستی موجود در طبيعت در چرخه طراحی و مهندسي و فناوري‌هاي مدرن است. در حقیقت بیونیک آموختن فنون مهندسی از خلقت است. به این حوزه از دانش، الهام از طبیعت گفته شده است. این علم ساختارهای طبیعی را به همراه قابلیتهای ویژه آنها رصد کرده و سعی به استفاده از آن در طراحی های مهندسی دارد. تاکنون در حوزه های مواد، البسه، معماری، انرژی، هوافضا و نور و ... از طبیعت استفاده شده است. کلمه طبیعت(Nature) را کسانی استفاده می کنند که قائل نیستند، همه موجودات و هستی خالقی مدبر دارند، لذا برای تاکید بر این موضوع جایز است جای این کلمه از واژه خلقت استفاده شود. 

 رویکرد الهام از خلقت با سرعت پیش می رود و همچنان ناشناخته های بیشتری از ساختمان بدن موجودات وجود دارد که برای مهندسی ساختارهای مشابه مفید است. بخشی از این تلاش ها برای ساخت تجهیزاتی است که بتوانند انرژی زیادی را تولید و ذخیره کنند. سلول های خورشیدی و پـیلهای سـوختی و باتری ها فناوری های جدیدی هستند که انرژی برق را با ساز و کاری شبیه به بخشی از ساز و کار برگها در فرایند فوتوسنتز، تامین یا ذخیره می کنند.ویژگی خود تميز شوندگي که از خلقت الهام گرفته شده است، در حقیقت ایجاد سطحی ویژه است که تمایلی به جذب ذرات کثیف ندارد. خصـوصیـت خـود تمیزشوندگی برگ نیلوفر آبی به خاطر برجستگی های نانومتری روی برآمدگیهای میکرونی است که خصوصیت آبگریز به آنها میدهد. لباس، بتن و شیشه از این خصوصیت برای دفع آب و روغن استفاده کرده اند. در اینجا آنچه تغییر میکند رفتار قطره آب آلوده با سطح یا کشش سطحی بین این دو است. 




شکل2- خـود تمیزشوندگی برگ نیلوفر آبی
 
منبع :انجمن علمی مهندسی مواد و متالورژی

 

 

ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
ادامه مطلب
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب:نانو ساختارهای زیستی , ساختارهای زنده , نانوبیوتکنولوژی,فناوری زیستی, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

 Helmut Mohwald, Dmitry Shchukin از مؤسسه ماكس-پلانك و همكارانشان در دپارتمان مهندسي سراميك و شيشه دانشگاه Aveiro پرتقال فرآيندي تشريح كرده اند كه طي آن يك فلز با لايه نازك ژل مانندي روكش دهي شده است.

به دليل وجود نوعي افزودني در ژل به كار رفته، هنگام آسيب ديدن، بلافاصله ترميم آغاز شده و شكاف يا حفره ايجاد شده روي فلز خود به خود ترميم ميگردد. از روشهاي متداول و عمومي براي محافظت از خوردگي مي توان به گالوانيزاسيون و پوشش هاي پليمري اشاره كرد. البته راه ساده تري نيز وجود دارد و آن افزودن يك لايه ضد آب روي آهن، فولاد، آلياژهاي آلومينيوم و ديگر فلزات مستعد خوردگي است. پوشش هاي كروم يكي از روش هاي معمول و مؤثر در اين راستا است اما خطرات كروم براي سلامتي در طي فرآيند ساخت، از جمله مشكلات پيش رو در اين زمينه است به طوري كه استفاده از پوشش هاي كرم از سال 2007 به بعد در اروپا ممنوع شد. بنابراين هر يك از اين روش ها معايب خاص خود را دارند و در نهايت اگر پوشش آسيب ببيند و آب، هوا يا عامل خورنده به فلز پايه برسد اين آسيب رساني تشديد مي گردد.


بقیه در ادامه نوشتار
ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
ادامه مطلب
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب:روكش‌های ضدخوردگی,مهندسي سراميك و شيشه,محافظت از خوردگي,اكسيدزيركونيوم, پلي اتيلن آمين,سولفانات پلي استايرن,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

 بیستمین سمینار شیمی آلی ایران 12 الی 14 تیر ماه 1392 با همکاری انجمن شیمی ایران در دانشگاه بوعلی سینا در شهر همدان برگزار می گردد.

اهداف سمینار:

این سمینـار جهت آشنایی هر چه بیشتر متخصصین شیمی آلی کشور با آخرین دستاوردهای علمی، گستــرش و تقویت ارتباطات علمی بین مـراکز تحقیقاتی، دانشــگاهی و صنعتی در زمینـــه های مختلف به شرح زیر برگزار می شود:

  • سنتز ترکیبات آلی

  • طیف سنجی آلی

  • صنایع شیمی آلی و پلیمر

  • صنایع شیمی آلی و داروئی

  • سینتیک و مکانیزم واکنشهای آلی

  • شیمی فضائی و آنالیز صورتبندی

  • طراحی و مدل سازی مولکولی

  • مواد پر انرژی و مقوله های دفاعی

  • بیوشیمی، بیوتکنولوژی، فیتوشیمی

  •  نانو شیمی

  • سموم و آفت کشها

    این همایش سعی دارد مسائل شیمی آلی را از دید متخصصین و اساتید این رشته در محورهای مختلف ذیل بررسی نماید تا گامی در جهت پیشرفت و گسترش هر چه بیشتر علم شیمی برداشته و ذهن اصحاب صنعت را به سمت برنامه ریزی دراین رشته هدایت کند.

    • ایجاد بستر مناسب برای تبادل نظر بین اندیشمندان، اساتید و محققان در عرصه های علمی و صنعتی

    • گسترش مشارکت و تبادل دانش و اطلاعات بین استادان و پژوهشگران دانشگاه ها، مؤسسات تحقیقاتی و صنعت

    • ارزیابی توانایی های علمی در زمینه برآورد، طراحی و اجرای یافته های شیمی آلی

    • آشنایی و دستیابی به آخرین دستاوردها و تکنولوژی پیشرفته جهان

    • ایجاد همسویی و هماهنگی بین متخصصان و محققان

    • ارایه روش ها و فن آوری های جدید جهت تجارب علمی محققان

    • دعوت از دانشگاهیان جهت ارایه دستاوردهای کاربردی و تعامل بیشتر با صنایع شیمیایی

    • http://org20th.ir/fa/Page-Detail-13.aspx       لینک ثبت نام

ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب:سمینار شیمی آلی ایران,دانشگاه بوعلی سینا, همدان,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

 

اولين مراسم اعطاي جوايز اسكار روز ‌‌١٦ مي ‌‌١٩٢٩ در هتل «روزولت» هاليوود برگزار شد تا برترين‌هاي سال‌هاي ‌‌١٩٢٧ و ‌‌١٩٢٨ براي فعاليت‌هاي چشم‌گير در سينما مورد تقدير قرار بگيرند. 

آكادمي اسكار از ‌٥‌‌٨٣٠ عضو تشكيل شده است كه با آراي خود، برندگان هرساله بخش‌هاي مختلف اين جايزه معتبر را انتخاب مي‌كنند. در اين ميان، بازيگران با ‌‌١٣١١ نفر، بيشترين حضور را دارند. 


نام رسمي مجسمه اسكار، «نشان لياقت آكادمي» است كه يك تنديس طلايي بر روي يك پايه فلزي مشكي‌رنگ است كه ‌‌٣٤ سانتي‌متر بلندي و ‌٨٥/٣ كيلوگرم وزن دارد. تا پيش از برگزاري دوره هشتادم اسكار، مجموعا ‌٢‌‌٦٨٧ جايزه‌ اسكار اعطا شده است و بيش از ‌‌٢٩٠ بازيگر موفق به دريافت آن شده‌اند كه ‌‌١٤١ تن از آنان هنوز در قيد حيات هستند. 

در اين ميان، برخي بازيگران، فيلم‌ها و كارگردانان هستند كه هر يك به دليلي، حائز ركوردي جالب در كسب جوايز اسكار هستند. در ذيل نگاهي به ركوردهاي جاودانه جوايز اسكار طي ‌‌٨٠ دوره برگزاري آن مي‌اندازيم: 

***تاكنون پيرترين كارگرداني كه موفق به كسب جايزه اسكار شده است، «كلينت ايست‌وود»، كارگردان سرشناس آمريكايي است كه سال ‌‌٢٠٠٤ در سن ‌‌٧٤ سالگي موفق شد براي فيلم «دختر ميليون دلاري» جايزه اسكار را دريافت كند. 

پس از او، «رومن پولانسكي» قرار دارد كه سال ‌‌٢٠٠٢ در سن ‌‌٦٩ سالگي توانست براي فيلم «پيانيست» اين جايزه ارزشمند را به‌دست آورد. «جورج كوكور»، «مارتين اسكورسيزي» و «جان فورد» ديگر ركوردداران اين عرصه هستند. 

***در سوي مقابل، جوان‌ترين كارگردان برنده اسكار «نورمن تاروگ» است كه در سال ‌‌١٩٣٠ درحالي‌كه تنها ‌‌٣٢ سال داشت، براي فيلم «Skippy» توانست برنده اسكار نام بگيرد كه تا به‌امروز نيز ركورد او پابر‌جا مانده است. پس از او، «لويس ميلستون» قرار دارد كه سال ‌‌١٩٢٧ در سن ‌‌٣٣ سالگي براي فيلم «دو شاهزاده عرب» توانست اين جايزه را كسب كند. 

***ركورد پيرترين بازيگر مرد برنده اسكار، متعلق به «هنري فوندا» است كه سال ‌‌١٩٨١ در سن ‌‌٧٦ سالگي براي فيلم «در بركه طلايي» موفق به كسب اسكار شد. «جان وين»، بازيگر مطرح هاليوود نيز كه در سن ‌‌٦٢ سالگي براي فيلم «شهامت» جايزه اسكار گرفت، رتبه دوم را در اختيار دارد. «پل نيومن»، «جك نيكلسون»، «پيتر فينچ» و «آنتوني هاپكينز» ديگر ركوردداران اين عرصه هستند. 

***ركورد جوان‌ترين بازيگر مرد برنده اسكار، در اختيار «آدرين برودي» است كه سال ‌‌٢٠٠٢ براي فيلم «پيانيست» توانست جايزه اسكار را در سن ‌‌٢٩ سالگي كسب كند. «مارلون براندو» و «نيكلاس كيج» نيز در اين فهرست حضور دارند. 

***پيرترين برنده جايزه افتخاري اسكار هم «مارينا لوي» است كه در سال ‌‌١٩٩٠ در سن ‌‌٨٥ سالگي اين جايزه را كسب كرد. «چارلي چاپلين»، كمدين بزرگ سينما هم سال ‌‌١٨٨٩ در سن ‌‌٨٢ سالگي توانسته بود اسكار افتخاري را به‌دست آورد. ركوردهاي جاودانه در ‌‌٨٠ سال برگزاري جوايز اسكار، تنها به پيرترين و جوان‌ترين‌ها محدود نمي‌شود. بازيگران و كارگرداناني كه با تداوم درخشش خود توانسته‌اند بيش از يك دهه پاي ثابت كسب نامزدي و حتي جوايز اسكار شوند، در ذهن علاقه‌مندان به سينما باقي خواهند ماند. 



بقیه در ادامه نوشتار

ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
ادامه مطلب
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب:جایزه اسکار,هنر هفتم,رکورد,نامزد اسکار,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

Glittering Flowers

 


زندگي بدون ماجرا، شايد امن و بي خطر باشد، ولي اين نوع زندگي، نه بافت دارد و نه رنگ.((شري كارتر اسكات))


زندگي بدون دل و جرأت، زندگي نيست.((هلن كلر))


نرون و برتا
ایتالو کالوینو

این برتا، زن فقیری بود که کاری نمی‌کرد جز نخ‌ریسیدن. چون که ریسنده‌ی ماهری بود. به روز که داشت می‌رفت، برخورد به نرون امپراتور روم و بهش گفت: «خدا اون‌قدر بهت سلامتی بده که بتونی هزار سال زندگی کنی!»
نرون که سنگدل بود و هیچ‌کس چشم دیدن‌ِ‌شو نداشت، وقتی شنید کسی براش آرزوی زندگی‌ِ هزارساله می‌کنه، تعجب کرد و گفت: «ای زن مهربون، چرا این حرفو بهم می‌زنی؟»
«چون که بعد از هر آدم بدی، یکی بدتر می‌یاد.»
بنابراین نرون گفت: «خب، حالا هرچی از امروز تا فردا صبح ریسیدی، برام بیار به قصر.» و گذاشت و رفت.
برتا همین‌طور که می‌ریسید به خودش می‌گفت:‌ »این رشته‌رو می‌خواد چی کار کنه؟ نکنه فردا که اینو براش بردم، باهاش دارم بزنه! از اون آدم بی‌رحم هرچی بگی برمی‌یاد!»
فردا صبح سرِوقت رفت به قصر نرون. نرون بهش اجازه‌ی ورود داد و تمام رشته‌هایی رو که ریسیده بود، ازش گرفت. بعد بهش گفت: «سر این کلافو ببند به درِ قصر و تا جایی که جا داره برو جلو. بعد مسئول قصرو صدا کرد و بهش گفت: «تا جایی که این رشته می‌ره، از این طرف و اون طرف جاده، همه‌ش مال اون زنه.»
برتا ازش خیلی تشکر کرد و خوشحال و خندون از اون‌جا رفت. از اون روز به بعد، دیگه احتیاجی به ریسیدن نداشت. چون که دیگه یک خانوم شده بود. وقتی که این خبر به رم رسید، همه‌ی زن‌هایی که دست‌شون به دهن‌شون می‌رسید، رفتند پیش نرون. به این امید که هدیه‌ای مثل مال برتا نصیب‌شون بشه.
اما نرون بهشون گفت: «دیگه گذشت اون زمانی که برتا نخ می‌ریسید.»


برگرفته از كتاب:
كالوينو، ايتالو؛ افسانه‌هاي ايتاليايي؛ برگردان محسن ابراهيم؛ چاپ نخست؛ تهران: مركز 1389.


 

 

ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب::دیوارنوشت قلب و اندیشه 3 ,سخن بزرگان,ایتالو کالوینو,نرون و برتا,شري كارتر اسكات,هلن كلر,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

 سلامت ناخن.جندی شاپور البرز

وضعیت ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده نکته‌های مهمی از وضعیت سلامت عمومی بدنمان باشد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، برای داشتن ناخن‌های سالم و جذاب باید چند نکته را مدنظر داشته باشید:  سبزیجات تازه و حبوبات را به وفور مصرف کنید.  ناخن را با برس مخصوص تمیز کنید.

هیچ‌گاه ناخن‌های‌تان را ابزاری برای انجام برخی کارها قرار ندهید.  ناخن ها را خشک و تمیز نگه دارید تا دچار عفونت نشوند.

آب و مایعات فراوان بنوشید.  تخم‌مرغ و جگر بخورید؛ چرا که حاوی بیوتین هستند و برای سلامت ناخن ها مفیدند.  آب هویج نیز سرشار از کلسیم و فسفر است و به استحکام ناخن‌ها کمک می‌کند.  سیگار نکشید.بهترین زمان برای تمیز کردن ناخن‌ها بعد از حمام است.برآمدگی‌هایی که در سطح ناخن‌ها بروز می‌کنند معمولا نشان دهنده استرس درونی و یا شکنندگی و آسیب پذیر شدن ناخن‌ها نشانه کمبود آهن است. علاوه بر این خود ناخن‌ها نیز ممکن است دچار بیماری شوند.

- همیشه ناخن‌های خود را خشک نگه دارید. عفونت‌های قارچی ناخن بسیار شایع هستند و در شرایط نمناک و مرطوب به سادگی رشد می‌کنند. بنابراین همیشه ناخن‌های دست‌ها و پاهای خود را بلافاصله پس از کار کردن با آب خشک کنید.

- از سوی دیگر اگر احساس می‌کنید پوست اطراف ناخن‌هایتان خشک است با یک کرم مربوط کننده مناسب آن را چرب کنید.

- پاهای خود را مرتب بشوئید و آن را تمیز نگه دارید. مخصوصا پس از خارج شدن از استخر شنا یا تماس با آب باران انگشتان پاهایتان را خوب بشویید و تمیز کنید.

- هر روز یک جوراب تمیز بپوشید چون عرق زیاد در پاهایی که داخل کفش هستند موجب بروز عفونت می‌شود. با پوشیدن جوراب تمیز در هر روز از بروز این عفونت‌ها جلوگیری می‌کنید.

- هنگام کار کردن دستکش بپوشید. جدا از رطوبت آب، گرد و غبار و مواد آلاینده نیز در حین کار کردن به ناخن‌ها آسیب می‌رسانند. عادت کنید که سر کار دستکش دست کنید. شاید در ابتدا سخت به نظر برسد اما به تدریج به این وضعیت عادت می‌کنید.

- حتما ناخن‌های خود را به طور منظم کوتاه و تمیز کنید تا هم آسیب نبینند و هم آلودگی و گرد و خاک در زیر آن‌ها تجمع نکند. ناخن‌ها را از ته نگیرید چون این کار به ایجاد عفونت کمک می‌کند.

- مبتلایان به دیابت باید دو برابر بیشتر مراقب سلامت ناخن‌هایشان باشند. شکستگی و آسیب ناخن‌های پا برای افراد دیابتی می‌تواند بسیار خطرناک باشد. در این بیماران اعصاب آسیب می‌بینند و احساس درد در پای بیمار کاهش می‌یابد در نتیجه بریدگی‌ها و آسیب‌هایی که به آنها بی‌توجهی می‌شود می‌توانند موجب عفونت‌های شدید شوند و به زخم پا منجر شود که در نهایت برای جلوگیری از شیوع عفونت به سایر نقاط بدن پزشکان مجبور به قطع پای بیمار می‌شوند.

ثبت دامنه آسایشگاه خیریه کهریزک
نویسنده: پیمان کیان. ׀ تاریخ: برچسب:ناخن‌ها ,ناخن‌های سالم و جذاب,بیوتین,کلسیم و فسفر,, ׀ موضوع: <-CategoryName-> ׀

صفحه قبل 1 ... 112 113 114 115 116 ... 233 صفحه بعد

CopyRight| 2009 , scientific.alborz.LoxBlog.Com , All Rights Reserved
Powered By LoxBlog.Com | Template By:
NazTarin.Com